Herzlich willkommen

Mein Name ist Barbara Rabeda. Bin 45 Jahre alt - und auch wenn es überheblich klingt - ich fühle mich wie 30! Warum? Seit dem ich regelmäßig Hormonyoga praktiziere, hat sich viel verändert. Ich bin sehr ausgeglichen und auch die Unregelmäßigkeit meiner Regelblutungen hat sich eingestellt. Ich wollte zuerst gar nicht an die Veränderungen, die ich spürte glauben, aber ich musste mir mit zunehmender Praxis zugestehen, dass es keine Einbildung war, sondern Tatsache.  Vor der regelmäßigen Anwendung von Hormonyoga war ich beim Gynäkologen und habe meinen Hormonspiegel bestimmen lassen, somit hatte ich einen Ausgangswert. Mein Östradiol (eine Art von Sexualhormon) ist in der Zwischenzeit gestiegen, also ist es auch nachweisbar, dass diese Therapie - Metode bei regelmäßiger Anwendung wirksam ist. Das Wesentliche ist aber, dass es mir dabei sehr gut geht. Meine    Erfahrungen mit Hormonyoga will ich unbedingt an alle Interessierten weitergeben, denn ich bin davon überzeugt. dass es viele Frauen gibt die hormonelle Probleme haben und diese Methode statt der Einnahme von synthetischen Hormonen, nutzen können.  Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist für alle, auch für nicht Yoga Erfahrene Frauen geeignet. Es ist ein kompaktes Übungsprogramm, welches in Form eines Wochendworkshops intensiv erlernt wird, um dann weiter zu Hause durchgeführt werden kann. Um eine Verbesserung zu erreichen, sollten die Übungen drei Mal in der Woche durchgeführt werden. Die Programmdauer beträgt 30 Minuten.                                                                                                                        Zertifizierte Hormonyoga & Diabetes Lehrerin persönlich von Dinah Rodrigues ausgebildet Kinderwunsch - PMS - Wechseljahre - Diabetes

Warum sollten Sie bei mir einen Hormonyoga Workshop buchen: Kleinstgruppen bis maximal 7 Personen Flexible Termineinteilung nach Absprache Neu adaptierter Yoga Raum mit Bodenflächenheizung Ayurvedisches gemeinsames Mittagessen Persönliche Individuelle Betreuung  Gemütliches, heimeliges Flair  Einzeltraining möglich Parkmöglichkeit  Aktuelle Termine      Hormonyoga Info    Lageplan mit Goggle Map

 

Kurz zu meiner Geschichte... Seit 1984 – da war auch die Geburt meiner Tochter - bin ich im Gesundheitswesen als Diplom-Krankenschwester tätig. Nebenbei arbeite ich zweimal in der Woche als Aerobic Trainerin. Die Aerobic-Stunden machen mir sehr viel Spass, jedoch hat erst meine Erfahrung mit Yoga mein Leben verändert. Schlussendlich ging es ohne Yoga nicht mehr und seit 2005 unterrichte ich mit voller Begeisterung auch Yoga. Jeder der Yoga praktiziert, geht einen Yoga Weg, das bedeutet, dass man sich auf den eigenen Körper konzentriert. Durch meine frühere Allergie und die vielen Komplexe die ich damals hatte, habe ich immer auf meine Gesundheit und meinen Körper besonders geachtet. Zusätzlich bin ich ausgebildete Masseurin und diese Tätigkeit übe ich noch bis heute aus. Ende 2008 habe ich Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen gelernt und seit diesem Zeitpunkt praktiziere ich regelmäßig Hormonyoga. Da ich gerne Neues kennenlerne, durch Selbsterfahrung ausprobiere und nur wenn ich auch wirklich davon überzeugt bin auch weitergebe, kann ich mit ruhigem Gewissen, Leute die Spaß an Bewegung haben, trainieren. Es macht mich unglaublich glücklich Leute dazu zu bewegen, ihrem Körper Gutes zu tun und vielleicht durch kleine Änderungen im Alltag ein großes Wohlbefinden zu erreichen. Mir ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, ausreichend Bewegung zu machen, um dann auch mal bedenkenlos Schokolade zu essen und faul herumzuliegen... also packens Sie es mit mir gemeinsam an! Tel.: 0699 100 777 25,  @mail: b.rabeda@yahoo.de, Erlenweg 15/1, 1220 Wien